十、白雪公主（再见曲）
训练目的
 训练学生身体挺拔向上的舞蹈感觉
主要动作及要求
踮脚走：脚掌踩地，脚跟最大限度上提，在此基础上向前行进。
旁斜下位：双手臂伸向“旁平位”与“下位”之间的位置，手松弛地垂下来。
阿拉贝斯手：一手于前平位，另一手于旁平位，抬头挺胸，肩放松，手指尖向远延伸。
行礼：（以右脚为例）右脚脚掌踏于左脚斜后方，双膝朝向脚尖的方向屈膝，同时低头含胸。
 3、节奏（3/4节奏每小节3拍）
 准备位置:  身向准备前进方向，自然位直立，场外准备
 准备音乐：
—(20)  保持准备位姿态
 第一段：
—(8)    身向8点，眼视1点，从四点方向斜排走出，右脚启动踮脚走，旁   斜下位手松弛（第一组）
 ⑼—⒃      8点方向转向3点方向横排行进，身向3点，眼视1点
 ⒄—(32)     第二组反方向重复动作
 第二段：
 (33) —(40)    身向8点，眼视1点，从4点方向斜排走出，右起踮脚走，阿拉贝斯手（第一组），左手在前
（41）—(48)   从8点方向转向3点方向横排行进，身向3点，眼视1点，换右手在前
 (49) —（64）  第二组反方向重复动作
 第三段：
 （65）—（72）   两组同时从3、7点踮脚走上场，旁斜下位手松弛，形成一横排。全体身向8点小八字脚站立，左手扶左边人的腰部，右手旁斜下位，视1点
 （73）          右脚向2点方向绷脚迈步，移动重心至右脚
 （74）          左脚收回右脚后，踏步点地
 （75）—（76）  屈膝点头行礼
 （77）          左脚向6点方向绷脚迈步，移动重心至左脚
 （78）          右脚收至左脚后，踏步点地
 （79）—（80）  屈膝点头行礼
 结束音乐：渐慢的
 （81）          右脚向2点方向绷脚迈步，移动重心至右脚
 （82）          左脚收回右脚后，踏步点地
 （83）—（84）  右手点肩，手心向上，屈膝点头行礼，起时身体后仰
4、提示
保持挺拔体态，行进步伐平稳流畅。

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