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幼儿舞蹈考级:第三级教材           ★★★
幼儿舞蹈考级:第三级教材

作者:育儿网  文章来源:幼儿舞蹈 更新时间:2011-12-5 11:15:46

五、滴滴答(胯的练习)
1、训练目的
   胯的灵活性训练与勒马手的舞姿练习
2、主要动作及要求
单顶胯:(以右为例)髋部向右顶出同时,左膝松弛弯曲
双顶胯:连续重复同一侧单顶胯动作两次
勒马手:手握空拳于前平位,手臂弯曲呈下弧状
扬鞭手:食指上翘,其它手指空拳相捏,经体前上扬至正上位
3、节奏
准备位置:身向1点,正步位直立,双手叉腰
准备音乐:
⑴— 1—8   保持准备位姿态
⑵— 1—8   右脚起跳向前碎跑,双勒马手
⑶— 1—4   右手收至叉腰
     5—8   左手收至叉腰
第一段:
⑴— 1—2   右单胯,同时右倾头
     3—4   还原
     5—6   右单胯,右倾头,同时右勒马手
     7—8   收至准备位
⑵— 1—8   重复⑴1—8反面动作
⑶— 1—2   右双胯,同时右倾头2次
     3—4   还原
     5—6   右双胯,右倾头2次,同时右勒马手
     7—8   收至准备位
⑷— 1—8   重复⑶1—8反面动作
⑸— 1—6   连续右顶胯6次,同时右倾头,右手勒马
     7—8   收至准备位
⑹— 1—2   右双胯,同时右手扬鞭向右斜上位摆
     3—4   左双胯,同时右手扬鞭小臂向左斜上位摆
     5—6   重复⑹1—2动作
     7—8   收至准备位
⑺— ⑻     重复⑸—⑹反面动作
结束音乐:
⑼—1—4    右脚起跳向前碎跑,双勒马手
 5—6    正步位直立,右手收至叉腰
 7—8   右脚向1点上步至左膝跪地,右手经体前至扬鞭手位
4、提示
a、胯部运动时腰要保持松弛,膝盖保持松弛随动
b、头随胯灵活摆动,手臂保持舞姿,不要随之摆动
c、要体现小骑手活泼、机灵的可爱形象
5、歌词
 我爸爸让我拉住缰绳,拉住缰绳,
 我赶着马儿奔向前方,奔向前方,
 过路的行人各个夸我本领高强,
 我满心欢喜放开歌喉快乐歌唱。
 嘀嘀嗒嘀,嘀嘀嗒嘀,嘀嘀嗒嘀嗒。
 嘀嘀嗒嘀,嘀嘀嗒嘀,嘀嘀嗒嘀嗒。
 嘀嘀嗒嘀,嘀嘀嗒嘀,嘀嘀嗒嘀嗒。
 嘀嘀嗒嘀,嘀嘀嗒嘀,嘀嘀嗒嘀嗒。
 我快乐歌唱。

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