准妈咪在得知自己肚子里有个小宝宝的时候内心肯定激动不已，在激动的同时，孕期知识也得赶快补上。

　　孕期0—4周

　　在这个月经周期内，也许你没有采取有效的避孕措施，也许你已经为受孕做好了充分的准备。因此，要特别留意自己是不是怀孕了，尽量避免有害因素的影响。

　　从孕前3个月或从现在开始服用小剂量的叶酸，预防胎儿发生神经管畸形。

　　孕期5—8周

　　第1次检查可能是你自己完成的。月经推迟5～7天时，可以自己用“早早孕”试纸对尿液检测一下，往往就会知道自己是否怀孕了。

　　最好到医院妇产科进行一次检查。医生会给你做一次B超，以便确定你的怀孕状况。如你的月经周期不规律，此次B超检查对日后推算预产期是极有必要的。

　　如果在孕早期出现了阴道出血或腹疼应该及时就诊，防止发生宫外孕或流产而未能得到及时治疗。

　　选定你所要进行孕期保健或分娩的医院。在你户口所在地的社区医院、地段保健科或社区保健中心、乡卫生院保健科建立档案，注册孕产妇保健手册。所有要求参加保健的孕妇建册时，医生会向孕妇详细解释《健康档案》的内容和使用说明。

　做一次口腔检查，牙医会给你有关孕期口腔保健的建议。

　　对孩子出生以后养育的方式进行准备和咨询，比如由家中的老人看护孩子，请月嫂或保姆，或者停止工作，做专职母亲。了解一下你所居住的小区的幼儿园的情况。

　　如果是在高温、高噪音或某些危险因素的环境下工作，应向劳动部门申报，请求暂时调离。

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