为什么宝宝会发脾气？

这样的场景你经历过吗？

　　如果你的家里有个小宝宝，对这样类似的场景或许不会陌生：

　　你和宝宝一起开心地用积木拼搭建筑物，你一会儿冲着宝宝笑，宝宝一会儿冲着你笑——一切都是那么轻松与快乐。但是，搭建到最后，你们发现做金字塔塔尖的那块积木不见了！眼看就要搭好的金字塔没办法完成了……望着这无法完成的建筑，宝宝开始变得焦虑，失望，生气！然后哭了起来……

　　以上是宝宝生活中常见到的一幕，也只是宝宝漫长情感发展历程的一个开始。随着宝宝逐渐长大，他们不仅会有无法找到积木的失望情绪，还会慢慢发展出更复杂的情绪，对快乐和痛苦进行更深入探索。这个过程中，需要你的理解、陪伴、安慰，并和宝宝一起去探寻解决情绪问题的方法。

发脾气，原来是有原因的

　　很多时候，读懂宝宝的情绪并不那么容易。他为什么会凶狠狠地拍打物体？为什么大哭大叫？是因为任性，还是因为失望？

　　但值得庆幸的是，当你了解了为什么这一切会发生，了解宝宝为什么会发脾气，将有助增加你对孩子的耐心、理解与同情。而如果此时你也处于情绪风暴之中，这将帮助你冷静下来。

　　首先，我们需要知道这个科学道理：0～3岁宝宝的大脑有发展良好的情绪硬件，但是他们在软件方面的能力，例如自我控制，如何对付消极情绪方面却非常非常弱。

　　新生儿大脑的情绪中心——包括杏仁核和边缘结构已经开始形成，但是更复杂的意识通路——让孩子意识到信息并且加工处理的——边缘皮质和前额皮层还未开始在婴儿脑中活动。改变发生在宝宝8个月左右。当你与宝宝目光接触时，会从他们的眼神中看到反应。

　　此时，虽然宝宝更高级的大脑区域有待成熟，但它们的增长速度却是惊人的。增长速度的高峰恰恰发生在0～2岁，数以百万计的连接脑细胞的突出每一秒都在增长。但实际上，增长中的突触并不是影响宝宝情绪发展最关键的因素。最重要的是，宝宝脑中也开始发生“修剪”的情况——最重要的突触变得更加强韧，而那些用途不大的自动消亡。

　　到了宝宝两岁时，才真正迎来增强和消减大脑情绪控制中心的某些路径的任务。这个过程并不是一帆风顺的。宝宝的成熟水平不是直线上升的，在这个过程中，一些脑连接形成，一些脑连接中断。例如，科学家认为虽然右脑有很多处理负面情绪的结构，但左脑通常比右脑发达。但是左右脑生长的速度并不相同。这也就是为什么你会看到宝宝有一会儿哭，一会儿笑，显得“喜怒无常”。

　　简单地说，0～3岁宝宝的情绪还在不断发展的过程中，会受到很多生理因素的影响而显得喜怒无常，但这是宝宝情绪发展所必经的曲折之路。

你可以做些什么

　　宝宝的情感发展路究竟是更崎岖还是更平坦，很多时候是由他的个人气质决定的。但作为家长，你可以做很多来帮助宝宝了解自己的情绪、并尝试帮助他平复自己的情绪。

　　宝宝，妈妈知道……

　　当宝宝开始发怒甚至大声哭闹时，更好的应对方法是，你尽量平静地向宝宝“叙述”当时的情境，告诉宝宝，妈妈知道、了解你的情绪，这对宝宝来说将是很大的安慰。

　　“妈妈知道了，你因为找不到做金字塔塔尖的那块积木而着急。”

　　“妈妈懂了，小明抢走了你的玩具你感到很生气。”

　　“妈妈明白了，你想要妈妈看着你，妈妈却盯着电视机，你感到不高兴了。”

　　通过这样的方式，宝宝的情绪被你的语言表达出来了，这点非常重要。一方面表明你认可了宝宝的情绪，让宝宝获得安慰，另一方面，无形中，你自己的情绪也得到了稳定，也让自己接受了刚刚发生的一切。另外，值得注意的是，这样的方式还有助于加强宝宝脑中更高阶的情绪脑连接哦。

一起来解决问题吧

　　在稳定了宝宝和自己的情绪后，你就可以试着和宝宝一起解决问题啦。

　　“想想看，做金字塔塔尖的那块积木会在哪里呢？”

　　“我们去和小明说说，让他把玩具还给我们吧！”

　　“妈妈下次一定注意，不看电视了，和你一起看图画书，好吗？”

　　当然，你也可以采用转移情绪的方式：

　　“快听，外面有飞机飞过的声音，我们一起去阳台上看看吧！”

　　笑着看看宝宝，友好地拍拍他，然后抱抱他，一切就这样自然地化解啦。

　　可见，1～3岁的宝宝会发脾气是件再正常不过的事情，你能做的就是接纳宝宝的情绪，认同他的情绪，但同时，也将解决情绪问题的重点放在解决问题上。相信，这不仅会为宝宝，也为你迎来海阔天空。

　　译自美国Babble亲子网站刊载的美国心理学专家Heather Turgeon一文。

　　推荐几本帮助宝宝认可、接纳自己情绪的绘本，建议你和宝宝共读：

　　《我不想生气》这本绘本能够让孩子清楚地认识自己的情感；用合适的方式表达自己的情感；减少压力，释放自我；同情他人，乐于倾听。

　　这一天霍斯过得很不高兴，他带着一肚了怨气回家。但是，霍斯的妈妈却知道怎么处理那一肚子的怨气：那就是煮一锅《生气汤》！妈妈一不批评，二不教训，三不追问。她不抵制孩子的情绪，而是教孩子学会自我疏导。